近日，一场女性健康科普讲座在湖北恩施学院的多功能报告厅成功举办。此次活动特别邀请了恩施州中心医院妇科副护士长、主管护师黄柳作为主讲嘉宾，为在场的同学们带来了一场生动而实用的女性健康知识讲座。

黄柳护师凭借其在妇产科临床护理领域超过二十年的丰富经验，以及在教学和科研方面的卓越成就，为听众们深入浅出地讲解了女性的生理健康维护、宫颈癌筛查与早期诊断、阴道炎常见类型与预防、性病的科普与预防、避孕措施的选择与注意事项，以及卵巢保养与取卵手术的风险等关键问题。

讲座一开始，黄柳护师首先介绍了女性生理周期的基本知识，包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期的特点及其对女性身心状态的影响。她强调，了解并重视自己的生理周期，对于维护女性健康至关重要。随后，她详细阐述了乳腺增生、月经不调、痛经等常见生理问题的症状及应对方法，鼓励女性通过调整作息、合理饮食和管理情绪等方式缓解不适，必要时及时就医。

此外，黄柳护师还就阴道炎的常见类型、发病原因、预防措施及治疗方法进行了全面讲解。她提醒女性朋友们要注意个人卫生，避免不洁性行为，保持外阴清洁干燥，以增强阴道的自然防御功能。

在避孕措施的选择上，黄柳护师建议女性应根据自身实际情况选择合适的避孕方法，并强调了紧急避孕药、安全期避孕法及体外射精避孕法等方法的局限性和高失败率。她呼吁女性要充分了解各种避孕方法的优缺点，选择科学、安全、有效的避孕方式，以保护自己的生殖健康。

活动最后，黄柳护师还就卵巢保养与取卵手术的风险进行了详细阐述。她指出，卵巢是女性的生命之源，保养卵巢对于维持女性健康和美丽具有重要意义。

此次女性健康宣讲活动得到了在场听众的一致好评。大家纷纷表示，通过此次活动不仅学到了许多实用的健康知识，还增强了自我保健意识和能力。未来，他们将继续关注女性健康问题，积极采取措施维护自身健康。同时，他们也希望此类活动能够持续举办下去，为更多女性带来健康福音。

文字|刘天麒

图片|青年传媒中心

编辑|王欣怡

审核|张晓睿

湖北恩施学院健康学院

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2024年09月23日