为深化老年护理课程教学改革，推动理论知识与实践应用深度融合，切实回应老年人跌倒防控这一重要公共健康议题，25年秋季学期老年护理“一课程一赛事”之“银龄‘不倒翁’老年人跌倒现状调研数据分析”科学防跌课程·创新实践赛顺利收官。本次活动以赛事为载体、以课程为根基、以调研为抓手，引导学生立足老年护理专业，探索老年人跌倒防控的科学路径，彰显当代护理学子的责任与担当。

跌倒是我国65岁及以上老年人伤害致死的首位原因，每年有4000多万老年人至少发生1次跌倒，其中约一半发生在家中，不仅严重威胁老年人的身心健康和生活质量，更给家庭和社会带来沉重负担，老年人跌倒防控已成为老龄化社会背景下亟待破解的民生难题。本次“银龄‘不倒翁’”调研活动，紧扣老年护理课程核心知识点，结合正大杯赛事要求，由护理专业学生组建调研团队，在专业教师的指导下，系统开展老年人跌倒现状调研与数据分析工作，将课堂所学转化为守护银龄安康的实际行动。

调研过程中，各团队严格遵循科学调研规范，借鉴专业调研方法，采用多阶段分层抽样方式，覆盖城乡多个社区、养老机构，面向60岁及以上老年人开展实地问卷调研、一对一访谈及现场评估，全面收集老年人人口学特征、身体机能、生活习惯、居家环境、跌倒史及跌倒认知等多维度信息。为确保调研数据的真实性、准确性和完整性，团队成员提前接受专项培训，熟练掌握跌倒风险筛查、问卷填写规范、数据采集技巧等内容，现场演示“起立-行走”计时测试、居家环境照明检测等评估方法，耐心倾听老年人的实际需求，细致记录每一项调研数据。此次调研累计发放问卷百余份，回收有效问卷率达95%以上，访谈老年人数百名，完成了海量一手数据的收集工作，为后续数据分析和防跌方案制定奠定了坚实基础。

数据分析阶段，各团队充分运用统计学方法，结合老年护理、预防医学等专业知识，对调研数据进行系统整理、分类分析和深度挖掘，重点剖析老年人跌倒的高发人群、高发场景、高发时段及核心影响因素。调研数据显示，本次调研对象中，跌倒高风险人群检出率约10.8%，与全国同类调研数据基本持平，其中75-79岁高龄组、女性、独居老人的跌倒风险显著偏高；跌倒高发时段集中在夜间8点至次日早上8点，高发场景以卫生间、床边、走廊为主；生理因素（肌肉流失、平衡能力下降）、环境因素（地面湿滑、照明不足、缺少扶手）、疾病因素（高血压、糖尿病等慢性病）、药物因素（降压药、安眠药等副作用）及认知因素（对跌倒防控知识知晓率低）是导致老年人跌倒的主要原因，其中40.9%的老年人存在跌倒恐惧，12.5%的老年人有明确跌倒史，多数老年人缺乏科学的防跌知识和技能。

基于数据分析结果，各团队结合老年护理专业特色，针对性提出了差异化、可操作的科学防跌建议，形成了完整的调研分析报告。报告不仅系统呈现了老年人跌倒现状及核心风险点，还从生理干预、环境优化、健康宣教、社会支持等多个维度，构建了“个人-家庭-社区-机构”四位一体的防跌体系：针对生理机能下降，建议开展太极、八段锦等平衡训练和下肢肌力训练，补充钙质和维生素D；针对居家环境隐患，提出卫生间安装防滑垫和扶手、卧室设置感应夜灯、消除地面门槛等适老化改造建议；针对认知不足，倡导开展防跌健康讲座、发放科普手册、制作短视频等多样化宣教活动，提升老年人及家属的防跌意识和自救互救能力。

本次“银龄‘不倒翁’”调研数据分析实践赛，既是老年护理“一课程一赛事”教学模式的生动实践，也是对护理专业人才培养质量的一次全面检验。活动打破了课堂与实践的壁垒，让学生在调研中深化对老年护理专业知识的理解，在数据分析中提升专业思维和实践能力，在团队协作中增强责任意识和创新能力。参赛学生纷纷表示，通过本次调研和赛事，深刻认识到老年人跌倒防控的重要性和紧迫性，也更加明确了护理专业的价值所在，未来将继续深耕老年护理领域，努力提升专业素养，用专业知识守护老年人的幸福晚年。

指导教师表示，本次活动将课程教学、实践调研与学科竞赛有机融合，有效激发了学生的学习主动性和创新积极性，实现了“以赛促学、以赛促练、以赛促改”的教学目标。下一步，将持续深化老年护理课程改革，完善“一课程一赛事”教学模式，聚焦老年人健康需求，引导学生开展更多贴合实际的护理创新实践活动，培养更多具备专业素养、责任担当和创新能力的高素质老年护理人才，为积极应对人口老龄化、推进健康中国建设贡献护理力量。

目前，各团队已完成调研分析报告的撰写和展示，赛事评审环节正在有序推进中。此次“银龄‘不倒翁’”调研活动，不仅为老年人跌倒防控提供了详实的数据支撑和科学的实践参考，更是SC教学改革在老年护理学课程中具象化落地的生动体现。活动以SC教学改革理念为引领，以“守银龄、护安康”为初心，以赛为桥、以研为径，实现了“学生主体地位凸显、实践能力提升、职业素养培育”的教学目标，也推动了SC教学改革与老年护理学课程建设的双向提升。

健康学院护理系供稿